揚帆起航-新員(yuán)工(gōng)職業(yè)生(shēng)涯規劃與職業(yè)素養提升

課程背景：

職業(yè)生(shēng)涯規劃也可稱之為(wèi)“人(rén)生(shēng)規劃”，是指：個(gè)人(rén)與組織相(xiàng)結合，在對(duì)一個(gè)人(rén)職業(yè)生(shēng)涯的(de)主客觀條件(jiàn)進行測定、分析、總結的(de)基礎上(shàng)，對(duì)自(zì)己的(de)興趣、愛好(hǎo)、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點，根據自(zì)己的(de)職業(yè)傾向，确定其最佳的(de)職業(yè)奮鬥目标，并為(wèi)實現(xiàn)這(zhè)一目标做出行之有(yǒu)效的(de)安排。

通(tōng)過規劃，可以讓職場(chǎng)目标更清晰、行動更聚焦；

通(tōng)過規劃，可以讓職場(chǎng)步伐走的(de)更穩，更有(yǒu)信心面對(duì)未來(lái)；

職業(yè)生(shēng)涯規劃為(wèi)我們提供了一條走向成功的(de)路(lù)徑。

當然初入職場(chǎng)除了需要做好(hǎo)職業(yè)規劃，職業(yè)素養也非常重要，職業(yè)素養則是一個(gè)人(rén)能否在職場(chǎng)長(cháng)遠(yuǎn)發展的(de)穩定基礎，職業(yè)素養的(de)涵蓋內(nèi)容非常廣泛，可分為(wèi)內(nèi)化(huà)素養和(hé)外(wài)化(huà)素養：

外(wài)化(huà)素養包含有(yǒu)工(gōng)作(zuò)崗位硬性技(jì)能，例如達到崗位需求的(de)各種專業(yè)技(jì)能；

內(nèi)化(huà)素養則是工(gōng)作(zuò)崗位中的(de)軟性技(jì)能：包含職業(yè)道(dào)德、職場(chǎng)心态、人(rén)際溝通(tōng)、情緒管理(lǐ)等等內(nèi)容；

本次課程不僅能讓您清晰進入職場(chǎng)後如何進行“人(rén)生(shēng)規劃”，還(hái)能掌握提升工(gōng)作(zuò)所需要具備的(de)職業(yè)素養，課程講授從(cóng)理(lǐ)論的(de)講解到案例的(de)分享，從(cóng)工(gōng)具的(de)使用到遊戲的(de)互動，深入淺出的(de)授課方式讓大家(jiā)從(cóng)意識層面上(shàng)的(de)認知調整到行為(wèi)層面的(de)表現(xiàn)，真正實現(xiàn)知行合一！

課程收益：

● 了解：從(cóng)校(xiào)園人(rén)到職場(chǎng)人(rén)的(de)角色轉變

● 适應：從(cóng)校(xiào)園人(rén)到職場(chǎng)人(rén)的(de)心态調整

● 明(míng)确：從(cóng)校(xiào)園人(rén)到職場(chǎng)發展需要規劃

● 掌握：從(cóng)校(xiào)園人(rén)到職場(chǎng)人(rén)的(de)情緒管理(lǐ)

課程時(shí)間(jiān)：1天，6小(xiǎo)時(shí) 

課程對(duì)象：企業(yè)新入職員(yuán)工(gōng)

課程方式：理(lǐ)論講解+分組讨論+互動練習(xí)+案例分析

課程特色：

● 大量案例分享、表格測試，讓學員(yuán)充分了解自(zì)己、了解他(tā)人(rén)；

● 用分享及練習(xí)的(de)方式強化(huà)學員(yuán)的(de)學習(xí)力，提升學員(yuán)的(de)學習(xí)體(tǐ)驗感和(hé)參與度

課程大綱

開(kāi)場(chǎng)分享：《學習(xí)的(de)認知》

第一講：職業(yè)發展要規劃

一. 職業(yè)規劃重要性

1．什麽是職業(yè)生(shēng)涯規劃？

2. 為(wèi)什麽需要職業(yè)規劃？

3. 職業(yè)規劃的(de)兩個(gè)技(jì)巧

1）提升能力是支柱

2）調整情緒是關鍵

小(xiǎo)組互動：《職業(yè)夢想圖》

二. 容易出現(xiàn)的(de)職場(chǎng)問(wèn)題

1. 角色轉換不清晰

2. 能力需求不清晰

3. 自(zì)我需求不清晰：

4. 崗位要求不清晰：

5. 能力優勢不清晰

6. 崗位回饋不清晰

三. 職場(chǎng)問(wèn)題解決方案

1. 能力提升之能力三核

1) 看(kàn)清努力的(de)方向

2）踏實工(gōng)作(zuò)不挑活

3）認真仔細不倦怠

4）一專多能零缺陷

小(xiǎo)組互動：員(yuán)工(gōng)現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)/制定能力提升計(jì)劃和(hé)主動溝通(tōng)計(jì)劃

2. 能力提升之職業(yè)回饋

1) 職業(yè)回饋公式：職業(yè)收益=錢+發展空間(jiān)+情感

第二講：職業(yè)素養要提升

一．職場(chǎng)必備心态

1. 職場(chǎng)發展讓人(rén)收益的(de)心态調整

1）成為(wèi)發現(xiàn)者

2）專注影響圈

3）忽略關注圈

4）為(wèi)自(zì)己負責

案例分析：《範仲淹的(de)思考》

2. 職場(chǎng)發展讓人(rén)收益的(de)成長(cháng)收獲

1）新入職場(chǎng)積極主動

2）尋找你(nǐ)的(de)一帶一路(lù)

3）老(lǎo)闆和(hé)公司給到我們的(de)收獲

3. 職場(chǎng)發展讓人(rén)收益的(de)思維模式

1）積極主動

2）不斷更新

3）同理(lǐ)心

案例分享：同理(lǐ)心的(de)五部曲表達方式

二．職場(chǎng)情緒管理(lǐ)

1. 情緒認知：

1）情緒的(de)定義？

2）如何看(kàn)待情緒？

2. 情緒解讀：

1）負面情緒痛苦的(de)正面解讀

2）負面情緒緊張的(de)正面解讀

3）負面情緒內(nèi)疚的(de)正面解讀

4）負面情緒憤怒的(de)正面解讀

小(xiǎo)組互動：你(nǐ)知道(dào)哪些關于情緒的(de)詞，并闆書(shū)出來(lái)！

3. 情緒處理(lǐ)：

1）處理(lǐ)情緒方法1：發洩

2）處理(lǐ)情緒方法2：壓抑

3）處理(lǐ)情緒方法3：轉移

4）情緒處理(lǐ)“兩手抓”：

小(xiǎo)組讨論：當我們日(rì)常有(yǒu)情緒時(shí)大家(jiā)是如何處理(lǐ)的(de)？

現(xiàn)場(chǎng)互動：感性情緒的(de)體(tǐ)驗

4. 理(lǐ)性情緒處理(lǐ)：意義換框

1) 轉換事(shì)情的(de)意義

現(xiàn)場(chǎng)互動：意義轉換的(de)練習(xí)